関東ふれあいの道攻略ch | 全コース踏破の実体験ブログ

関東ふれあいの道 東京都コース３『富士見のみち』の攻略情報をご紹介。 起伏の多い体力づくりに向いた、中級者向けのロングコースです。 【東京編その３】 富士見のみち 皆さん、こんにちは、こんばんは。あるいはおはようございます。 関東ふれあいの道攻略チャンネルのDB太郎です。 コース難易度 難易度：★★★★☆（中級者向け） 距離：14.7km  累積標高：登り1,057m／下り993m 所要時間：約6時間 起伏の多い道です。前半の登りは急坂が多く、体力を消耗します。 急登具合は、下に掲載している高度推移で察することができると思います。 岩稜の登りが多いです。 所要時間には公式に書かれている時間を記述していますが、一般的な登山者がこの時間で歩き切るのは、なかなか厳しいと思います。 コース概要 西東京バス上川乗バス停からスタートします。 陣馬高原下バス停 → 和田峠 → 醍醐丸 → 生藤山 → 浅間峠 → 上川乗バス停 陣馬高原下バス停までは、JR高尾駅からバスで35分で行くことができます。 休日の朝は非常に混み合います。逆向きに歩く方は注意してください。 臨時便が出ることも多いです。 上川乗バス停までは、JR武蔵五日市駅からバスで40分で行くことができます。 コースタイム等 東京コース公式マップ ルート図（背景地図： © OpenStreetMap contributors(加工あり) ） 高度推移 ※距離は実際に歩いた距離なので、コース距離より長くなっています。 注意すること このコースは起伏が激しい上に、そこそこ距離があります。 しかも急登が多いです。 公式の所要時間は6時間ですが、この時間で歩き切るには健脚である必要があります。 8時間くらいを見ておいた方が良いでしょう。 前回20km近いコースを私は6.5時間ほどで歩きましたが、このコースは7.5時間かかりました。 ただ、前半は巻道があります。体力や時間制限を考えて、積極的に巻道を活用しましょう。 後半は緩やかになりますが、 巻道がありません。...

関東ふれあいの道 神奈川県コース１６『大山参り蓑毛のみち』の攻略情報をご紹介。蓑毛から阿夫利神社下社、日向薬師と大山の裏参道を歩きます。 【神奈川編その１６】 大山参り蓑毛のみち 皆さん、こんにちは、こんばんは。あるいはおはようございます。 関東ふれあいの道攻略チャンネルのDB太郎です。 コース難易度 難易度：★★☆☆☆（初心者向け） 距離：8.7km 累積標高：登り578m／下り746m 所要時間：約3時間30分 一部鎖場、細い道、段差が大きい所がありますが、概ねなだらかで歩きやすいです。 気を付けて歩けば特に問題ないでしょう。 コース概要 神奈中バス蓑毛バス停からスタートします。 蓑毛バス停 → 蓑毛越 → 阿夫利神社下社 → 日向薬師バス停 コースタイム等 蓑毛バス停へは、小田急秦野駅からバスで25分ほどで行くことができます。 日向薬師バス停へ小田急伊勢原駅からバスで25分ほどで行くことができます。 神奈川コース公式マップ10,11,15,16 ルート図（背景地図： © OpenStreetMap contributors(加工あり) ） 高度推移 ※距離は実際に歩いた距離なので、コース距離より長くなっています。 注意すること 歩行するうえで特に注意しないといけないことはあまりありません。 山道なのでトレッキングシューズで来ましょう。できればミドルカットがお勧めです。 また、給水ポイントが少ないです。水は多めに持っていきましょう。 コース解説 スタート地点 蓑毛バス停からスタートします。 このバス停には自動販売機やトイレがあります。準備を整えましょう。 トイレそばの横断歩道を渡り、そのまま直進します。 蓑毛越まで スタート後程なくして分岐があります。 指導標に従って、山道に入っていきましょう。 車道を横断して登山道を進みます。 再び車道と交差します。 折り返すように登山道を登ります。 折り返すように舗装路を登ります。 折り返した先にはゲートがありますが、車両向けです。 脇をすり抜けて進みましょう。 ゲートを過ぎて直ぐに登山道に戻ります。 大山山頂へ続く分...